寒さとか忙しさとかを言い訳に、いつもジョギングをやめてしまう。でも、ただ健康のために走っているわけじゃないのだ。雑念を蒸発させるための時間として、ジョギングは最適だったのだ。走らないでいると、雑念が枝葉を広げてしまう。無駄な心の揺れに影響…
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