今年はジョギングと軽度の食事制限で減量したので、保健指導の期間が終わってしばらくは85キロ台まで体重が落ちた。もとが100キロちょっとだったので、15キロ以上は削れた計算になる。その後も「もうちょっと減らそうかな」と思っていた矢先に痛風発…
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