いずれこういう日が来ると思っていたが、保健指導に従って3ヶ月ほど食事に気を使い、毎日ジョギングする日々に飽きてきた。体重を計っても全然変わらないが、前日に飲酒するとグッと数字が跳ね上がる。飲まずに過ごすとある程度まで落ちるが、その下限が見…
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