2021-02-24から1日間の記事一覧
先日から食生活をほんの少し改めて、運動をするようにして、体重を減らそうと努めているところだ。今までより日々の生活が改善されていると思われるので、最初の週はてきめんに体重が落ちた。このペースだとひと月で目標に達してしまいそうだと甘く見ていた…
先日から食生活をほんの少し改めて、運動をするようにして、体重を減らそうと努めているところだ。今までより日々の生活が改善されていると思われるので、最初の週はてきめんに体重が落ちた。このペースだとひと月で目標に達してしまいそうだと甘く見ていた…