結果を知る前に、その事柄が上手くいかないと予想できてしまった時は、その悪い想定を先に誰かに話してしまう。そうすることで、実際に想定通りのことが起こった場合に受けるショックを緩和する。口にすることで準備ができる。頭の中で想像しているだけだと…
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