このところ毎朝ジョギングしているので、気温の変化に敏感になってきた。昨日までは殺人的に暑くて、走りながら体調に気を使わなければいけなかった。頭が痛くなったり気持ち悪くなったらアウトなので、タオルで頭への直射日光を防いだり日陰を選んで走った…
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